Self-efficacy

Önskar jag hade något intressant att berätta eller visa men det har jag nog inte! Äta, jobba, äta, träna, äta, sova runtinen löper bra och det är jag glad för. Idag under spinning passet då benen fick vad de tålde och jag fick upp flåset riktigt ordentligt kom jag på mig själv att le som något annat fån! Där stod jag på cykeln, trampade som en dåre medans rumpan gungade från sida till sida och log brett! Varför? Jo, för att jag kände att jag hade kontroll, orkade och på grund av att jag kände ett konstigt lyckorus inom mig som jag inte kännt på så otroligt länge och tänkte att det här klarar jag av galant!

Self-efficacy är dagens ord!

-S

Kommentera / Leave a comment

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s